1、1：养成良好的洗头方法正确的洗头方法：将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后再放在头发上，用轻微的力量一边搓洗一边给头部按摩5分钟左右，一定不要用梳子梳，因为这样容易造成头发开叉。
2、2：注意头发保养在清洗头发之后，要使用适合自己的护发产品来护理自己的秀发，这样更能保养好自己的秀发。
3、3：自然晾干很多女孩子在洗完头发后喜欢用吹风筒将头发吹干，因为高温辐射带走了头发的水分，这样容易使原本毛躁蓬松的头发就会变得更加的毛躁。建议在洗完头后，将头发自然晾干，这样有利于保持头发的水分含量。
4、补充蛋白质因为头发缺乏蛋白质也会出现头发毛躁蓬松的情况。在这个时候，我们就要给身体补充更多的蛋白质，平时不妨多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物，让头发不再蓬松毛躁。