怎样刷牙才健康

1、法从上齿背部开始，牙刷朝上

2、刷毛向上呈45度角，轻柔用力旋转刷

3、沿着龈线刷

4、用同样的方式刷底部和内部的牙齿

5、放下杯具与洗具，刷牙完毕