1、不联系：关于那个人电话，qq，微信甚至邮箱这些东西统统删除，不要联系，这样慢慢就会忘记和放下了；
2、关于他的任何事情不关注：不要去打听跟他有关的任何事情，也不要去，就当做自己从来不认识这个人一样；
3、投入到工作或者其它事情中放下一个人最好的方法就是完全投入到工作中或者其它的事情中，只要这样我们才会繁忙，这样我们就没有时间去瞎想了；
4、重新开始一段新的感情：可能有时候我们自己以为放不下，我们可以飒劐土懿重新开始一段新的感情，跟新的恋人在一起，过去那些时光就慢慢忘记了；
5、交给时间去解决 ：没有放不下的事情或者人，只是因为时间不够，当时间够久，所有事情我们都会忘记的；
6、换一个环境：我们可以换一个城市去工作和生活，可能到一个新的地方我们接触新的任何事情，慢慢就将之前的人放下了；
