1、发烧或咳嗽只要额温大于或者等于37.5或有呼吸道症状时,就戴上口罩至医院看诊,不到学校,留在家里好好休息。同时立马跟班主任请假.
2、提升免疫力重视均衡营养饮食,保持白天活动,晚上睡觉的规律作息、正常运动习惯还有心情放松正向乐观的态度。勤洗手学会正确的洗手方式(内外夹弓大立完),在学校、宿舍或家里,也一直保持这个超捧der习惯戴口罩准备好个人专属口罩外出时佩戴口罩。
3、卫生礼节如果打喷嚏,双手呜住口鼻,且不正面瞄准别人。说话或吃饭时,不让口水到处喷溅。自主健康管理现在全民防疫期间,每天都注意自己的体温和健康状况。每夭天不管在学校或宿舍都会勤洗手,做到良好的卫生习惯,也尽量不去拥挤密朗的空间。
4、教室通风上课期间,教室的前后门及窗户一定都要维持开放的模式,空气对流。不让自己着凉近期天气不稳定,有时热热有时冷冷,捉摸不定。如果气温低,随身携带保暖衣物,以备不时之需.觅食分批吃饭,避免有太多人同时都挤在密闪空间里。
