荤素均衡营养丰富,真下饭_苦瓜_鸡腿_蚝油
所用原料有鸡腿肉,苦瓜,洋葱,红椒,葱末,姜末,蒜末,油,蚝油,盐,老抽
超级好吃系列.真的很香,苦瓜对身体好,搭配鸡腿高蛋白质,绝绝 - 抖音
3,将处理好的苦瓜放入碗中,加入少许盐,一勺生抽,一勺蚝油,一勺辣椒油
原料:鸡腿肉,苦瓜,青红椒,豆豉,姜蒜,生抽,料酒,蚝油,生粉,油盐想减肥
苦瓜酿肉 | 清爽不腻,营养丰富的家常菜
苦瓜炒鸡腿肉鲜美
家庭版酸菜苦瓜煲.🔥 苦瓜酸菜五花肉炖黄豆|高压锅8分钟搞 - 抖音
真的巨巨巨好吃呀 姐妹们,这个苦瓜辣椒炒肉真的巨好吃,且巨下饭,喜欢
食材准备:苦瓜,酸菜,五花肉,竹笋,黄豆,蒜头,小米辣,蚝油,酱油!
1,鸡蛋炒苦瓜 材料: 鸡蛋2~3个 苦瓜一根 两勺生抽 一勺醋 一勺蚝油
n苦瓜酿肉真的很满足//n配料//n苦瓜一根//n肉馅 香葱 老姜 蚝油少许
荤素搭配营养均衡,上菜特别快_虾仁_苦瓜_韭菜
这道苦瓜酿肉蒸蛋,不仅营养丰富,还能让你在炎热的夏天感受到一丝清凉
【凤梨苦瓜鸡块】做法步骤图 解馋过瘾超下饭 一起-起舞食谱网
在家吃干净清爽的饭菜.今天吃: 葱油手撕鸡 苦瓜炒蛋 酸汤鱼 - 抖音
食材:凤梨,苦瓜,西瓜酱,鸡腿,葱姜蒜,干红辣椒,酱油,料酒,蚝油,白糖
一家四口三餐四季 酿苦瓜 肉馅处理:剁碎五花肉红葱头香葱油盐蚝油
这大概是苦瓜最好吃的做法了|鲮鱼炒苦瓜|||今天分享一道干香爽口的
家常健康美味小炒菜喜欢苦瓜的快试试呀||| —— 1苦瓜炒肉 食材:苦瓜
🍽️ 苦瓜炒肉:家庭必备的美味秘诀 🍛
苦瓜炒鸡腿肉鲜美
三,苦瓜炒虾仁二,苦瓜排骨煲
周五午饭.昨晚点的肯德基剩下的鸡腿 苦瓜炒蛋 日常分享 午 - 抖音
🍗🥒 豆豉苦瓜鸡翅煲,夏日必备!
2 △ 制作流程 辅料:蒜,葱,花椒,盐,蚝油,鸡精,生抽.主料:苦瓜,鸡蛋.
营养丰富的苦瓜炒鸡蛋做法
为糖尿病患者精心挑选的健康食材与蚝油炒苦瓜食谱
苦瓜炒牛肉:简单又美味的健康餐