这图表明了我现在的情绪,负面情绪达到99%,急需充电,自检是轻度抑郁

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如何用sds量表自测抑郁?

焦虑,恐惧,忧郁和愤怒等负面情绪可能会阻碍我们的成长和进步.

负面情绪是在向你传递内容, 它的出现说明了你对生活可能并不满意, 对

气郁体质的典型症状 情绪层面 长期情绪低落,焦虑,易怒,常感 心缆堵

这可能是抑郁情绪的躯体化反应.

聆听10分钟,通过声音频率调节情绪波动 音乐情绪价值 情绪管理 情绪

抑郁症的 怒火 :烦躁易怒从何而来?

抑郁症自测题:你的情绪还好吗?

比如头条,同学说他没有,我说不可能吧,人总会有情绪,需要宣泄情绪的

有时候,假抑郁和真抑郁,自己很难分清,情绪反复,压抑,疲惫,也许只是

抑郁症,是这样一步步严重起来的 第1阶段:有点小情绪 第2阶段:心情

以下是抑郁症的九个典型表现: 1.

(睿智的眼神) 虽然我一直知道我可能有抑郁症,但我还以为是轻度

它只是提醒你:该关心自己了,别让负面情绪悄悄吞噬了你的生活.

一边崩溃一边自愈,这可不是简单情绪起伏!

真抑郁vs假抑郁,scl90症状自评测试.‼按中国常模结果, - 抖音

如何判断自己是否患有轻度抑郁症呢?

1,轻度抑郁 轻微的情绪变化,行为上开始出现变化,开始厌恶身边的

当你感到情绪波动时,不妨停下来,问问自己,这个情绪背后,我真正需要的

观察情绪变化:留意自己心烦时出现的情绪,是焦虑,抑郁还是愤怒?

春季万物生發了,但人体阳气初升,肝气旺盛,易因气机不畅引發情绪波动

夏天不少女性会感到经期情绪波动明显,这其实与激素水平变化密切

总是担心这担心那的和顾虑这顾虑那的,只要有一点风吹草动我的情绪就

第一,孩子内心的负面情绪释放不出来,生活中有不开心的事,他天天忍着

抑郁症,即将要发展成双相情感障碍时,通常会有这6大变化!

情绪波动大,尤其是长期的焦虑,抑郁等负面情绪,会对神经系统造成不良