吃一堑，长一智是一个汉语成语，本为石匠师傅打石磨时，石胚吃一钎，石胚即长一齿之意。意思是说受到一次挫折，便得到一次教训，增长一分才智。是经过失败取得教训的道理。
“吃一堑，长一智”出自明·王阳明《与薛尚谦书》：“经一蹶者长一智，今日之失，未必不为后日之得。”
相似俗语：
1、不经一事，不长一智。意思是：不经历一件事情，就不能增长对那件事情的见识。
2、前车之鉴，后事之师。意思是：比喻前人失败了，后人应该从中吸取教训，避免再犯同样的错误。
3、未经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。意思是：不经过彻骨的寒冷,哪有梅花扑鼻芳香。
吃一堑，长一智造句示例：
1、他离婚是吃一堑长一智。
2、她似乎并未吃一堑长一智。
3、有人认为，吃一堑长一智，只有亲身经历错误，才能汲取经验教训。
4、不要怕受挫折，也不要怕犯错误，吃一堑，长一智。
5、我们要从失败中吸取教训，吃一堑，长一智，今后就会变得聪明一些，就能把事情办好。