天南第一梯是广州市增城区派潭镇白水寨风景名胜区内。白水寨围绕白水仙瀑及奇峰秀色，建有9999级登山步径，总长6.6公里，19000多步，横跨三座高山，边接二大天池，号称天南第一梯。
取胜境寻仙、悠闲怡景、知难而上、勇士进取、登高揽胜和登峰如愿之义，分寻仙、怡景、知难、揽胜、勇士和登峰六段梯，拾级而上尽览天南第一梯奇观，尽享休闲健身观光之乐，百般风情皆可体验。走过六段梯，登上9999，心想事成，强身健体，六六大顺，长长久久。
观瀑台，位于1299级处，是全国首个森林瑜伽教室。观瀑台上绿草如茵，四周林木葱郁，白水仙瀑就从背后的山崖上飞流而下。由景区邀请来的专业瑜伽教练不定期地会在这里开课授徒，人们可以免费观摩学习。游人也可以参考端详十多组图文并茂的瑜伽基础练习动作，在山环水抱的环境中指手画脚，充分舒展筋骨，与灵动的自然山水来个心灵交汇。