云南第二大淡水湖叫洱海。
洱海是云南省大理市内的一个湖泊，古称为洱河、叶榆泽等。洱海呈狭长形，从北边的洱源县的南端，到南边的大理市下关，南北长四十公里，是仅次于滇池的云南第二大湖，位居中国淡水湖中第七位。该湖泊的形成是在冰河时期末期，成形的主要原因是沉降侵蚀，属于高原构造断陷湖泊，海拔为1972米。
洱海具有七大主要功能，分别是调节气候、旅游、发电、农灌、供水、航运、渔业，洱海的西边有点苍山横列像屏，而东面有玉案山环绕衬托着，空间环境优美。在1981年的时候，经云南省人民政府批准，建立苍山洱海自然保护区。