网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

鲍鱼粥的做法

时间:2025-12-03 15:30:32


每100克鲍鱼粥营养成分热量163千焦蛋白质2.03克脂肪0.15克


烹饪耗时:1小时+

食材费用:10元

食材:大米80克,鲍鱼3只,香菇4朵,大葱1段,姜1块,小葱2根 

调味料:盐,鸡精

步骤:

1. 大米浸泡30分钟,鲍鱼切丁;

2. 香菇切片,大葱切片,姜切丝,小葱切葱花;

3. 放入大米煮开,加入姜丝、香菇、大葱小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;

4. 加入鲍鱼熬10分钟,放入盐半勺、鸡精半勺,撒上葱花即可。

© 2025 一点知道
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com