高寿通常指90岁以上的老人。严格意义上来讲，不达九十岁是不算高寿的，虽然有人认为八十岁以上是高寿，因为人生七十古来稀，但是传统上来讲寿是有标准的，人不足一个甲子六十岁而逝，是不可以称寿的，上六十岁方可称寿，六十为初寿，八十为中寿，一百为上寿，八十中寿是达不到高寿标准的，九十岁就可以称为高寿、长寿了。
人们把八十八称为米寿，九十九称为白寿，一百零八岁称为茶寿。联合国世界卫生组织对年龄的划分标准作出了新的规定：44岁以下为青年，45岁到59岁为中年人，60岁到74岁尾年轻的老年人，75岁到89岁是老年人。
古人把高寿大体分为五个年龄段：老，指50-70岁；耆：指70岁以上；耋：指70-80岁；耄：指80-90岁；期颐：指百岁高龄。长寿指百岁以上。长寿的人热爱运动，适当的运动可以让我们放松心情，愉悦我们的身心，他们还喜欢交朋友，交际面广，无论悲伤还是快乐，我们都可以和朋友分享，这样就不会有过度的情绪，从而不会伤害我们的身体。
高龄老人可能大部分已经丧偶，生活可能都无法自理，需要有人陪伴和照顾，也需要社会给他们提供经济帮助。