湖南属于华中地区。
华中地区是我国七个地理分区中的其中一个，主要在我国的中部、长江中游和黄河中下游地区。其包括的省份是河南省、湖北省和湖南省。而湖南位于我国的中部、长江中游地区，并且华中地区包括湖南省，所以湖南省属于华中地区。
湖南省，简称“湘”，是中华人民共和国省级行政区，东临江西、西接重庆、贵州，南毗广州、广西，北接湖北，总面积是21.18万平方千米。湖南省位于长江中游地区，省境内绝大部分在洞庭湖以南，因此得名湖南，又因为湘江贯穿省境南北，所以简称“湘”。
在我国，地理位置划分为七个大区，分别是华东区、华北区、华中区、华南区、东北区、西南区和西北区。华中地区位于中国中部、黄河中下游和长江中游地区，涵盖海河、黄河、淮河、长江四大水系。
华中地区的地形地貌以岗地、平原、丘陵、盆地、山地为主，主要山脉有嵩山、桐柏山、武当山、衡山等。其中平原和盆地、山区丘岭面积分别占河南省总面积的55.7%、44.3%；山地、丘陵和岗地、平原湖区分别占湖北省总面积的56%、24%、20%；山地、丘陵和岗地、平原、水面面积分别占湖南省总面积的51.2%、29.3%、13.1%、6.4%。