晒被子是可以杀死螨虫，但是要求的条件是在温度很高的室外温度下，并且要持续的照射，被子的正反面都要晒到。所以晒被子最好是选择在室外阳光最强烈、温度最高的时候，中午到下午三四点钟就是最好的，会起到良好的消毒作用。
太阳光晒被子，夏季和冬季的效果也不同，在秋冬季节温度不够高的情况下，可以用黑色的塑料袋放入被子再放到阳光下暴晒，可以大大提高除螨的效果。在没有太阳的时候，可以利用热水或者电熨斗熨烫的方式来除螨，效果也是非常好的。
螨虫之所以能被杀死，都是因为高温的作用，螨虫无法在60°以上的高温下生存，再一个就是湿度，当湿度太高时，螨虫也会大量繁殖。所以晒被子杀死螨虫的原因一方面是高温，一方面是除湿。