1、清洁散热孔：关闭电脑，使用吹气罐或软毛刷清洁散热孔和风扇。这将有助于提高散热效果，减少发热问题。
2、使用散热垫：在使用笔记本电脑时，可以放置一个散热垫在底部，以帮助提升散热效能。散热垫通常带有内置的风扇，可以增加空气流通并降低温度。
3、降低电脑负荷：关闭不必要的程序和后台应用程序，以减少电脑的负荷，从而减轻发热问题。另外，避免同时进行多个大型软件或任务，以免过度使用处理器和显卡。
4、提高散热性能：如果可能的话，可以考虑更换笔记本电脑的散热系统，或者加装散热模块。这将有助于提高散热性能，减少发热问题。
5、保持通风良好：在使用笔记本电脑时，尽量保持周围环境通风良好，避免电脑被堵塞或放在软床、沙发等俞菁爿脑柔软表面上。这样可以确保热空气能够顺利散发，减少发热问题。