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怀孕后需注意什么

时间:2024-10-21 18:45:30

1、禁止或减少性生活。特别是怀孕前三个月,坐胎不稳,性生活会刺激子宫收缩,加上激烈的运动,容易导致滑胎流产,所以前三个月要禁止性生活,之后的怀孕期间也应尽量减少。

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3、需保持心情愉快。心情抑郁容易导致胎儿畸形或流产,孕期需保持心情愉快,方可促进胎儿健康发育。

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5、不可以剧烈活动。怀孕前喜欢打羽毛球、跳绳、跑步的女性,怀孕后不能再继续,剧烈的运动容易导致胎儿流产,不过游泳是孕妇唯一可以坚持的运动。

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7、可以常听舒缓的音乐、看些有益的书。教育要从妈妈肚子里做起,从怀孕起,听些舒缓的音乐和看些有益的书,不但能调节孕妇的心情,还能潜移默化的滋润宝宝的心灵,对将来宝宝的智力发育有着很重要的作用。

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