1、检查电脑表面附近是否有任何堵塞，比如灰尘或其他杂物。如果有，使用软刷或吹气罐清除它们。 2. 确保电脑放置在通风良好的平坦表面上，以便散热器可以正常工作。避免将电脑放在软床、毛毯或枕头上，这会阻碍空气流通。
2、检查电脑的风扇是否正常运转。如果风扇不运转或转速较慢，可能需要清洁或更换风扇。 定期清洁电脑的散热器和风扇。可以使用压缩气罐或软刷轻轻刷除灰尘和杂物，确保这些部件保持清洁。
3、调整电脑的电源管理设置，可以选择降低CPU性能或启用电源节能模式，以减少电脑的功耗和发热量。如果问题依然存在，可以考虑使用散热垫或散热器，将其放在电脑底部，以帮助散热。