1、准备食材。牛排肉用松肉锤轻轻敲打,加适量红酒浸泡,红酒没过肉即可,保鲜膜密封,放入冰箱备用。浸泡时间约12小时。

3、青椒切两环,并切成小块备用。

5、香菇切十字。

7、柠檬切一个薄片。

9、香菇和西兰花放入刚才焯甜玉米粒的锅中,焯熟。

11、煮熟的螺丝面在凉水中拔一下。

13、在锅内放入一块黄油,用油刷将黄油铺平。

15、将准备好的黑椒酱剪开小口,在牛排上划“井”字。将其他食材摆放在盘子上。

1、准备食材。牛排肉用松肉锤轻轻敲打,加适量红酒浸泡,红酒没过肉即可,保鲜膜密封,放入冰箱备用。浸泡时间约12小时。
3、青椒切两环,并切成小块备用。
5、香菇切十字。
7、柠檬切一个薄片。
9、香菇和西兰花放入刚才焯甜玉米粒的锅中,焯熟。
11、煮熟的螺丝面在凉水中拔一下。
13、在锅内放入一块黄油,用油刷将黄油铺平。
15、将准备好的黑椒酱剪开小口,在牛排上划“井”字。将其他食材摆放在盘子上。