步骤1
准备食材：紫薯200克、清水1碗。
步骤2
紫薯洗净。
步骤3
首先在碗中倒入一碗清水，然后将洗净的紫薯放入碗内，再封上保鲜膜。
步骤4
接着将紫薯放入微波炉高火烤上20分钟。
步骤5
最后取出剥去外皮，装盘即可。