1、洗头发的时候注意不要让水进入耳朵；2、频繁掏耳朵可能会引发感染；3、养成良好的用耳习惯，远离噪音和大的音乐声；4、避免击打头部和耳朵；5、定期去医院检查听力；6、远离那些可能造成内耳结构性损伤的药物；7、感冒的时候不要坐飞机，避免引起航空性中耳炎。
耳朵位于眼睛后面，是听觉和位觉（平衡觉）的外周感觉器官。
耳朵包括外耳、中耳和内耳三部分，听觉感受器和位觉感受器位于内耳，因此耳朵又叫位听器。它具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。
耳朵如果有不适感，应该定期的去请专业医生检查，不能自己盲目的处理。特别是老人和孩子，高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病的老人，其耳蜗功能障碍发生率很高，应及时治疗，防止循环障碍，延缓听力减退速度。
只有健康用耳，这样才能更好地保护我们的听力，还我们的耳朵一个清晰的世界。