海陆风的地理原理是海陆热力性质差异。在白天，陆地升温快，海洋升温慢，因而日间海面上气温低于陆地，风从低温高压的海面吹向高温低压的陆地，形成海风。晚上陆地降温快，而海洋降温慢，因而夜间海面上气温高于陆地，风从低温高压的陆地吹向高温低压的海面，形成陆风。
海陆风的地理原理
因为陆地土壤热容量和海水热容量不同，海水热容量比陆地土壤热容量大得多，所以陆地升温比海洋快得多，因此陆地上的气温显著的比附近海洋上的气温高。
海陆风在夏季的信号强于冬季，在夏季的日间能够缓解沿海地区的高温并输送水汽，形成雾或降水，但通常仅在晴好天气下主导局地的风场和温度场变化。海风从每天上午开始直到傍晚，风力以下午为最强。日落以后，陆地降温比海洋快;到了夜间，海上气温高于陆地，就出现与白天相反的热力环流而形成低层陆风和铅直剖面上的陆风环流。